3月31日（水）
晴れ
今日はまるやまが書きます。
最近の自分の近況を。
とにかく太りまして、自転車に乗るのも億劫になってる始末です。
レコーディングダイエットというオタキング岡田としおが50kg瘦せたダイエット方法なんですけど、
試しに自分の食べたものをただ記録するということを半年やってみましたが何の変化もなく頓挫。。
試しに自分の食べたものをただ記録するということを半年やってみましたが何の変化もなく頓挫。。
やはり運動が一番でしょうか∞
その前に食べなきゃ良いのか∞
といいつつも今日焼き肉食べました∞
（デブループか〜）
といいつつも今日焼き肉食べました∞
（デブループか〜）
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