毎日、しらとりが書いて、まるやまが描くブログです。

2011年8月16日火曜日

6/22 わがままボディー健康法






2011年
6月22日(水)
まっすぐ帰宅





わがままボディー健康法



過剰なにんにくの摂取は

貧血症、ビタミンB2欠乏症、肝機能障害

を引き起こす恐れがあるらしいです。

でも今「わがままボディー健康法」を実践中なので

食べたいものを楽しみながら食べてみることにしました。

気に病むのが一番毒なわけですから。



<キョジャッキーの中毒パスタ>

にんにく半玉(6片)

鷹の爪3本

ベーコン

ブロッコリー

アスパラ

ルッコラ



オリーブオイルにバターを入れ

最後に粉チーズとバジルを多めにかけるとがっつりとしたコクが出ます。

TOO MUCHな達成感がたまりません。

サウナ並みに汗が出るのは肝機能障害のせいかもしれませんが

一抹の不安もスリリングなスパイスということで。











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