4/11

2010年
4月11日（日）
晴れ





ゆっくりリラックスすることと、じっくり集中することは一緒。

なのか？

と電車の中で思いつき汗をかく。じっとり。

それとも

集中した状態を持続させることが

ゆったりとリラックスした認識をもたらすのだろうか？

ソワソワソワ。

もしそうだとしたら、今まで自分は

脳みその動かし方を根本的に間違っていたのかもしれない。

たとえば息を止めて行う筋トレや

ウサギ跳びを続ける特訓のように。

ともあれ

自分は間違っているのではないか

という恐怖は日々更新されていく。

今はほんとうにリラックスした状態の

自分の脳みそが実感できなくて

リラックスできない日曜日を過ごしている。






夢の〜女よ〜いま〜いずこ〜